1. 我們經常聽到厭食症、暴食症，其實屬於甚麼病？ 我們經常聽到的厭食症、暴食症，在精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）中，屬於飲食失調，或稱飲食障礙症(Eating Disorder) ，主要的病徵是異常的飲食習慣，這些習慣可能會嚴重損害健康和社會心理功能。飲食失調大概有...

1. 確保所有家庭成員都了解小朋友患上ADHD — ADHD是一個有機會影響整個家庭中所有成員的神經性發展障礙( neurodevelopmental disorder )，確保所有家庭成員都了解它，幫助小朋友融入正常的家庭生活。 2. 讓他們有正常的社交生活 —...

孩子的教育，是父母一生的職責及挑戰。不少病人的家長會問:「怎樣做先至可以培養孩子的情緒控制呢？」今天，我想簡介一下其中一種方法，它就是Dr John Gottman 所提出的情緒教練（emotional coaching）理論。 跟據Dr...