【ADHD系列】你的孩子有ADHD 嗎?

許多家長因孩子太過頑皮或上課不專心而苦惱。然而，有些狀況是必須多加注意的。例如子女較同齡孩子好動、坐唔定，上課時間跑來跑去、擒高擒低；或者較其他孩子「大頭蝦」、容易分心，未做完功課就中途跑掉；或自制力較差，未舉手就急著回答老師提問，到小食部不排隊就衝前買東西等等。若有以上情況，就要留意孩子是否患有ADHD（專注力失調及過度活躍症）。

部份患者兼有專注力失調及過度活躍的狀況，有些則只有專注力不足問題。這類孩子智力正常，然而組織能力、時間管理及計劃能力較差，常被評價為不聽話、沒規矩、經常「遊魂」。ADHD會為孩子的日常生活帶來負面影響，例如在校不守秩序，惹同學反感；在家把居室搞亂，令父母心煩；長遠亦會令小朋友出現情緒困擾。

如果老師或家長發現孩子有此情況，可到衛生署兒童體能智力測驗中心（CAC）進行評估，或找私家精神科醫生求助。ADHD是可以治療的疾病，藥物能控制專注力及情緒問題，行為治療亦有效改善症狀，例如設立「獎勵計劃」，孩子行為良好時給予即時讚賞，當行為偏差時則需要「Timeout」（時間暫停），讓孩子先冷靜下來再講道理。家長給孩子設置的溫習環境，應遠離會分散注意力的東西如電視或玩具等。家長亦可協助孩子建立時間管理，計劃溫習及休息時間。

經過適當的治療，孩子上課會更專心，更能享受學習的樂趣!

撰文：精神科專科 張正平醫生

蛋の圖片設計：小C子

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